書寫生命翱翔地球

這一年來，在我的身邊，有愈來愈多朋友不再受減肥之苦了。

身處在重視高顏值的時代，追求美麗已是現代人不可或缺的競爭力！出國前，我自認是長相平凡的大齡女子，甚至在展開遊學暨自助旅行的計劃之前，最初只是為了健康，踏上長達十個月的減重大作戰之路，沒想到，在世界各國趴趴走時，深受當地人的喜愛。

回國之後，才發現瘦下來的好處太多，難道「胖子全是潛力股」嗎？

坦白說，周遭的朋友真正胖的並不多，然而，「減肥是女人一輩子的功課」，各式各樣的減重方法與步驟，永遠是人們最關心的話題，畢竟，「瘦即是美」的價值觀早已深入人心，更是健康的重要指標。

在乎身材的人，只要身上多一公斤的肉，內心便耿耿於懷；她們花了畢生心力瘋狂節食，加上努力去健身房運動；談起減重的毅力，可說是無人能敵。談起瘦身的好處，更是如數家珍，為了穿衣好看、期盼有人追、深怕罹患三高、擔憂年老換來全身病痛…..等。

琳瑯滿目的減肥理由，成為瘦身的最大動力。

這些不再為減重困擾的朋友，他們並不是先天擁有吃不胖的體質，因為，抱持著更大的企圖心，讓自己時常保持美好的外在條件。

總之，我不是鼓勵大家非瘦身不可，因為，身旁也有不少想要減肥的朋友，他們的生活型態很單純，不外乎平日上班，偶而加班到深夜，再吃宵夜放鬆身心，每逢假日即睡到自然醒，晚上品嚐美食犒賞自己，在餐桌上日復一日地談論塑身的話題，難道要指責他們做錯了嗎？實際上，衡量身材的標準，不僅只是體重計上的數字而已。

坦白說，會把塑身當成口頭禪的人，我相信，他們一定有能力瘦下來；我感到最不能接受的，則是他們並非真正想要減重，卻又四處打聽各種減肥的消息，成為茶餘飯後的聊天話題。

值得一提的是，把減肥當成看熱鬧的人，彷彿是股價幾乎不動如山的傳產股；至於減重成功者享有的「瘦身紅利」，人生前景宛如剛上市的股票，股價不但會隨著蜜月期水漲船高，未來行情更是長期看漲，因此，透過外在形象的徹底改造，讓瘦身紅利發揮更大的影響力吧！